ヨガのゆったりとした心地の良い深い呼吸に合わせて
気持ちよく体を動かしていくことで心もリフレッシュ・リラックスでき
ストレスの解消にもつながります。
運動が苦手な方でも心配いりません!

<脊椎専門医、医学博士である院長と理学療法士 監修の医学的観点に基づいたヨガ>です。
肩こり・腰痛の改善に特化したヨガなので、じっくり体を動かして慢性の肩こりや頭痛をすっきり。
メディカルヨガ はポーズをとることよりも体をうまく使うことを大事にするので、
運動が苦手な方でも心配いりません!

独自の呼吸法を使い姿勢を改善する(肩こり軽減)
自重を用いて、軽い力で運動を行う(短時間で筋肉の強化が可能)
身体の柔軟性が向上(猫背予防)
リハビリ理学療法がベース(痛みに有効)

肩こり、腰痛の改善
頭痛の改善
冷え性の改善
姿勢改善
便秘改善
全身の疲れやむくみの改善
運動不足解消
ストレス解消
骨盤の歪みの解消
基礎代謝UP
自律神経を整える
        ...など

【 経 歴 】

H9 埼玉医科大学卒
H9-11 埼玉医科大学病院 研修医
H11-12 小川赤十字病院 医員
H12-14 朝霞台中央総合病院 医員
H14-15 埼玉県立がんセンター 医員
H15-17 埼玉医科大学病院 助手、助教
H17-18 埼玉医科大学国際医療センター 救命科助教
H18-21 埼玉医科大学病院 整形外科 助教
H21-22 埼玉医科大学病院 整形外科 病棟医長
H23-28 小川赤十字病院 整形外科副部長
H28-3 かわごえ駅前整形外科 開設
H30-4 医療法人結の会 理事長就任

【 資 格 】

医学博士
日本整形外科学会認定 整形外科専門医
日本整形外科学会認定 脊椎脊髄病医
日本整形外科学会認定 運動器リハビリテーション医
日本脊椎外科学会認定 脊椎脊髄外科指導医
厚生労働省 難病指定医
厚生労働省 身体障害者指定医

【 経 歴 】

3歳からクラシックバレエを始め、日本女子体育大学舞踊学専攻にて、ジャズ ダンスを中心に、コンテンポラリーダンス、モダンダンス、タップダンス、日本舞踊、スペイン舞踊など幅広いダンスを学ぶ。様々な経験を活かし、アーティストやアイドルのライブ、MV、CM、舞台などの振付アシスタントとしても活動。また、ダンスを通して踊れる身体を追及していく中で、ヨガと出会い、身体と心の繋がりに深く興味を持ち、様々な資格を取得。

【 資 格 】

全米ヨガアライアンス200時間 修了
エアロビクスダンスインストラクター(ADI)
ダンスセラピーリーダー
POWER PLATE DISCOVER

     

【 経 歴 】

6歳からバトントワリングを習い始める。バトントワリングから創作ダンス、モダンダンスへ。日本女子体育大学附属高等学校ダンス部で全日本高校・大学ダンスフェスティバル(神戸)にて最優秀賞の文部科学大臣賞受賞。日本女子体育大学、舞踊学専攻にてモダンダンスを中心にコンテンポラリーダンス、ジャズダンスなど幅広いジャンルを学ぶ。またモダンダンス部に入部し様々な大会で受賞する。なかの国際ダンスコンペティション2018にて第2位なかの洋舞連盟賞、ヴィジュアル・プライズ賞受賞

【 資 格 】

ダンスセラピーリーダー
POWER PLATE DISCOVER

所在地
〒350-1122
埼玉県川越市脇田町103 メディカルセンター2F 
かわごえ駅前整形外科 内
TEL:04-2939-3313

 JR川越線・東武東上線川越駅 西口より 徒歩約0分